三週間ぶり(笑) ヒザの痛みはだいぶ取れてきたのだが、まだ階段の下りで痛かったり、痛みがなくとも変につっぱっていたりと、何だか今ひとつ。 まぁそれでも以前に比べればだいぶよくなってきたので、今日は天気もいいし、ひさしぶりに行きやしょう！ 本日の…