昨日は 100 キロほど走ったが、けっこう自分なりにがんばった。 結果、アベレージは 28 キロで(笑)、おかげで昨日から脚がこわばって、歩けません(笑) ムリに歩くと、じじいみたいになります(爆) こういう時は回復走…？ 一日おいて回復走もないモンだが(笑)…